Ο ρόλος της διατροφής στη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και την επιτυχή αλλαγή της σύστασης σώματος, είτε σε ερασιτέχνες, είτε σε επαγγελματίες αθλητές είναι πλέον αναγνωρισμένος.
Το πρόγραμμα καθορίζεται βάσει των αθλητικών στόχων, του προπονητικού
σχήματος (το είδος, την ένταση, τη διάρκεια και τη συχνότητα της άσκησης) καθώς και των αναγκών του σώματος σας.  
Απευθύνεται σε όλους τους αθλητές, ανεξαρτήτως ηλικίας και επιπέδου, που
επιθυμούν την βελτίωση της επίδοσης τους μέσω της διατροφής. 

Στόχοι του εξειδικευμένου διατροφικού πλάνου είναι:

• Μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης
• Μείωση του κινδύνου για τραυματισμό
• Απόκτηση ή τη διατήρηση μιας ισορροπημένης σύστασης σώματος (αύξηση της
  μυϊκής μάζας, μείωση του σωματικού λίπους)
• Διατήρηση ενός επιθυμητού σωματικού βάρους
• Σχεδιασμός γευμάτων πριν, κατά την διάρκεια και μετά την προπόνηση