Εγκυμοσύνη & Θηλασμός

Σας προσφέρουμε διατροφική παρακολούθηση σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. H διατροφή της μητέρας η καθ ’όλη τη διάρκεια της κύησης διαμορφώνεται ώστε να ανταποκρίνεται στις νέες ανάγκες σε κάθε στάδιο.

Η ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς και στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους για την εγκυμονούσα. Στη συνέχεια, οι πρώτοι μήνες σίτισης του βρέφους μέσα από το θηλασμό προσφέρουν αρκετά οφέλη στην υγεία του βρέφους, όσο και στην υγεία της μητέρας.

Στόχος μας η διαμόρφωση από κοινού μιας πλήρους και ισορροπημένης διατροφής που να καλύπτει όλες τις διατροφικές ανάγκες, βασισμένη στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες σας.

Κατά τη διάρκεια της συνεργασίας μας, σας παρέχουμε:

  • Εξατομικευμένο πλάνο διατροφής, που παρέχει θρέψη και ενέργεια
  • Καθοδήγηση για ένα υγιές σωματικό βάρος κατά τη διάρκεια της κύησης
  • Διαχείριση των συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης π.χ. ναυτία, παλινδρόμηση
  • Πρόληψη ή διαχείριση καταστάσεων όπως ο Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης.
  • Ενέργεια και θρέψη για επαρκή παραγωγή γάλακτος και τις αυξημένες
    απαιτήσεις της θηλάζουσας
  • Μείωση βάρους μετά την εγκυμοσύνη