Αν έχετε ταλαιπωρηθεί με πολλές δίαιτες στο παρελθόν, νιώθετε «παγιδευμένοι» και κάθε φορά που ξεκινάτε άλλο ένα πρόγραμμα διατροφής, πολύ σύντομα βρίσκεστε σε αδιέξοδο, τότε μάλλον θα πρέπει να αλλάξετε προσέγγιση!

Αν οι επαναλαμβανόμενες προσπάθειες απώλειας και επαναπρόσληψης βάρους σας έχουν αποθαρρύνει, και η έννοια «δίαιτα» ταυτίζεται με τη «στέρηση» τότε το «Πέρα από τη Δίαιτα» είναι για εσάς!

Το πρόγραμμα αυτό είναι μια μέθοδος με Διατροφικές και Ψυχο-εκπαιδευτικές Παρεμβάσεις όπου το άτομο εκπαιδεύεται στον φυσιολογικό τρόπο διατροφής προκειμένου να αλλάξει τη στάση του απέναντι στο φαγητό. Παράλληλα ενισχύεται η αυτοπεποίθηση του και βελτιώνεται η εικόνα του σώματος του. Ως αποτέλεσμα έχει τη μείωση του βάρους με σταθερούς ρυθμούς, όχι μέσα από πρόγραμμα δίαιτας αλλά μέσω διατροφικής εκπαίδευσης και εγκαθίδρυσης νέων υγιεινών συνηθειών και στάσεων απέναντι στο φαγητό.

Αν λοιπόν  όλες οι δίαιτες που έχετε δοκιμάσει έως σήμερα έχουν αποτύχει …ήρθε η ώρα να κινηθείτε «Πέρα από τη Δίαιτα».

Στόχοι του «Πέρα από τη δίαιτα» είναι:

• η επανεγκαθίδρυση του φυσιολογικού τρόπου διατροφής μέσα από ειδική εκπαίδευση
• η βελτίωση της αυτο-εκτίμησης του ατόμου
• η διαχείριση των αρνητικών μηνυμάτων που λαμβάνει το άτομο
• η αποδοχή της εικόνας του σώματος
• η μείωση του βάρους με αργούς και σταθερούς ρυθμούς χωρίς τη χρήση διαιτολογίου